openheid beschermt beter

dan een hard pantser

Ik help professionele begeleiders & zorgverleners met een groot hart en een rijk bedraad brein aan een oersterke relatie met zichzelf, zodat ze in vrijheid kunnen leven, werken én…relateren!

Birds born in a cage think flying is an illness

Je kop gaat eraf!

Toen wij (mijn broer uit 1961, mijn zus uit 1964 en ikzelf uit 1967) nog jong waren, luisterden we met ingehouden adem naar de sprookjesplaten die onze ouders ons hadden gegeven (met het sonore stemgeluid van Ko van Dijk). Alice in Wonderland was míjn favoriet. Want oeehhh daar was de hartenkoningin, die – als er iets gebeurde dat haar niet zinde – met schrille stem gílde: “Kóp er af! Kóóóóp eraaaaaf!” Haar zwaard was de ultieme straf op tegenspreken. Het boezemde me angst in én het maakte me enorm nieuwsgierig. Benieuwd naar wat er gebeuren zou als ík mij niet zou houden aan ‘de regels’ bij-ons-thuis of aan ‘hoe het hoorde’ in-de-wereld, zette ik de naald van de platenspeler steeds weer terug op de LP, precies op dát moment. Die kop moest er steeds weer af en ik sidderde steeds weer…met grote ogen vol van avontuur. Is dat nou niet… wonderlijk! Díe tegenstelling, die op ‘t oog onnavolgbare combinatie van iets doodeng vinden maar het toch willen, typeert mij. Zo – met een stapje angst en een stapje moed – baan ik mij een weg door het leven, steeds dichter komend, bij wie ik echt ben. Dat is mijn verhaal. En dat is ook jouw verhaal. Welkom. Je wilt voor de tweede (derde, vierde) keer uit huis.

Als iemand niet in de pas loopt met zijn metgezellen, komt dat misschien doordat hij een andere trommelslager hoort. Sta hem toe zich te voegen naar de muziek die hij hoort, in welke maat of hoe ver dat ook mag zijn.

‘Na U, nee, na U, gaat u maar voor!

Je bent een top-ondernemende Professioneel Begeleider/Zorgverlener. Een hoogvlieger met een groot hart en een rijk bedraad brein. Misschien ben je psycholoog, arts, therapeut, psychiater, trainer/coach. Je barst van de kennis maar je loopt soms vast omdat je talent om goed voor anderen te zorgen, óók je valkuil is. Je bent een multi-talent en kunt ontzettend veel. Een aantal talenten liggen nog te verstoffen, daar ‘wil je nog wat mee’. Je hebt een sterk verlangen naar vrijheid, in alles wat je doet. Soms leef je van weekend naar weekend, van vakantie naar vakantie of je droomt nu al stiekem van je pensioen terwijl dat bést nog wel even duurt… Maar je voelt je gebonden. Want je merkt dat jij er steeds weer bij in schiet doordat je de ander voor laat gaan. Hoe subtiel ook, maar dáár zit je energielek en de gevolgen zijn groot. Je hebt nog een paar draken te verslaan. Maar ja, maar ja, maar ja…

Je wilt vrij zijn

Onafhankelijk zijn, dat wil je. Je snákt naar vrijheid. Misschien droom je wel van werken & reizen tegelijk1mocht je mij concreet willen volgen, schrijf je in voor deze blogs want ik bén het aan het doen, die droom waarmaken!. Of je voelt dat loondienst schuurt en het ondernemerschap juist lonkt. Of wellicht bén je al ondernemer maar stottert het nog te veel en voel je je onvrij. En zelfs in relateren wil je de dingen meer op jouw manier: je wilt vrijheid in jullie verbintenis voelen, speelt met gedachten over ethische non-monogamie of wilt van getrouwd/samenwonen terug naar LAT-ten. Bovenstaande hóeft niet allemaal, natuurlijk. Maar Het Kan Wel.

Welkom bij HeartPepper

Wat houdt je tegen? Zijn het oude afspraken die je niet durft te herzien (want je bent loyaal, natuurlijk). Of zit je klem in overtuigingen over ‘hoe het hoort’ (terwijl je diep van binnen een Don Quichot bent). Of ben je bang dat je alleen komt te staan als je écht kiest voor jezelf (terwijl je lef genoeg hebt, je hebt al voor duizend hetere vuren gestaan)!

Je moet opnieuw uit huis

Enerzijds ben je, samen met de andere lieve-brave-meisjes-en-jongetjes-en-daarom-zulke-goede-zorgverleners, trouw aan het familiegeweten. Dat voel je misschien niet zo bewust (sterker nog, misschien word je je er pas bewust van, nu je dit leest). Anderzijds is daar altijd weer de roep van je eigen geluid. Het vuur. Je eigen weg willen gaan. En precies die tweestrijd knelt. Het voelt zó ingewikkeld om ontrouw te zijn; je voelt je meteen schuldig als je je eigen weg kiest. Eigenlijk zit je nog in de spagaat tussen het dienen van de ander versus het kiezen voor jezelf. Om te groeien ontkom je niet aan de dynamiek van je schuldig maken. Hierover praten kun je trouwens uitstekend. En inzicht heb je ook. Maar als dat afdoende was geweest om je los te worstelen, was het je al gelukt. Nee, het échte vrijmaken komt van véél dieper. Geloof me: het is moeilijk tot op het moment waarop het niet meer moeilijk is. Dan knápt er iets. Komt er een onmiskenbare breuk met het oude, ga je snijden met het zwaard. Pas dan ga je je ware natuur volgen. Maar je gaat niet alleen. Zo vertrekken kan iedereen wel. Nee, je doet dit samen, in vol contact met je allerliefste mensen om je heen. Zo creëer je Autonomie in Verbinding.

Stop met toeschouwer zijn van het leven en pak je eigen plek

Als ik nu in één zin zou moeten zeggen waar ik mijn klanten bij help: ik help ze een volkomen vrij mens te worden. En niet alleen in het werk, of alleen in de liefde, of alleen in het leven. We nemen onszelf immers mee, waar we ook gaan. Mijn diensten gaan dus altijd allemaal over vrijheid in de liefde, vrijheid in het werk/ondernemerschap, vrijheid in je leven creëren. En in dat pittige proces heb je simpelweg steun nodig want de weg naar het hart gaat niet met schone handen. Een begeleider met een aanpak waar jij onversneden leert voelen wat jij nodig hebt. Iemand die kan voorleven (niet vertellen) hoe het uithakken van dat eigen pad er uitziet. Je kunt immers niet ontdekken hoe appeltaart smaakt door het recept op te eten. Dus! Ik ben graag je toeverlaat want ik weet hoe verscheurd het kan voelen; dat steeds maar weer uit huis gaan (want er is steeds weer meer te bevrijden). Maar ik weet ook dat je na elke groeispurt nooit meer terug wilt. Ik ging in 2009 van loondienst naar ondernemerschap en weer iets later van een ongezonde relatie naar een stevige relatie met mijzelf + anderen en ben zelfs (momenteel) budgetcoach i.o. voor financiële vrijheid. Wie dit in 2009 tegen mij had gezegd, had ik niet geloofd. Het is onvoorstelbaar wat de afgelopen 12 jaar mij gebracht heeft. Want ik heb nog liever mijn ‘kop eráááf’ dan dat ik wil leven in mijn eigen gecreërde onvrijheid/gevangenis.

‘Fijne begeleiding, zeer goed opgezet, een vakvrouw! Plus, heerlijke live-muziek, professionele ademsessie, prachtige locatie. Compleet!’

Deze dynamieken zijn vooral voornaam

Ik heb in alle jaren dat ik mensen begeleid (meer dan 1400 mensen getraind/gecoacht) gemerkt, dat deze dynamieken bij mijn cliënten klanten (geen ‘cliënt’ want je bent niet ziek, maar wilt wel beter worden) het vaakst spelen.

Schaamte – Tevoorschijn komen

Symbiose – Autonomie

Slachtofferschap – Daderschap

Onschuld – Schuld

The healing is in the feeling

Mijn overtuiging is dat ervaren wat gevoeld wil worden, in veilig contact, de effectiefste weg is naar autonomie. Zo komt je heling namelijk op gang, worden je verlangens vuur en dát zet aan tot actie. Daar hoef je helemaal geen ‘wilskracht’ voor te gebruiken. Je moet iets vrijmaken, iets ontknellen, iets bevrijden in jezelf. Enne…mensen denken dat taal is uitgevonden om elkaar beter te begrijpen, maar nee. Daarom maak ik in élke workshop, élke sessie, élke leergang en élke opleiding gebruik van Emotioneel Lichaamswerk. Dat spreekt pas boekdelen.

Onorthodox. Acrabadabravrij. Humor. Diepgang

Ik werk vol overtuiging met het principe: niet goed, geld terug. Ik vertel je daarover tijdens de intake, want ik spreek iedereen van tevoren telefonisch. Of je nu komt voor een workshops, coaching of leergang. Je zet stappen volgens beproefde methodes zoals het Odin Proces®, het Wheel of Consent®, Tantra en Aanraaktherapie®. Het doet er niet toe hoeveel fouten je maakt of hoe weinig vooruitgang je boekt, je ligt nog steeds mijlenver voor op iemand die helemaal niets doet. Kom dus vooral. Ik help je op een onorthodoxe, maar simsalabimvrije manier verder, mét oog voor spiritualiteit, levensbeschouwing en humanisme. Humor en lichtheid zijn bij mij ook welkom verplicht. Na elk HeartPepper traject vind jij jezélf leuker. Daar ergens begint vrijheid…

Eendaagse workshops

Wil je graag in groepen nieuwe ervaringen en kennis opdoen? Kijk dan bij Traumasporen of bij het Year Compass.

1:1 Premium werk

Werk je het liefst invididueel? Kijk dan bij de Ervaringsleergang of bij het Aanraaktherapietraject.

Meerdaagse training

Ben je echt toe aan een diepgaand proces, in verbinding met gelijkgestemden? Kijk dan bij Wensen & Grenzen, de mastermindretraite De Klank van je Biografie of bij Compassion Fatigue.