Jouw vaardigheid + talent dat we aan gaan wakkeren: MOED. We beginnen met Radicaal Eerlijk zijn over waar je nu staat in je leven. Waar ga je van ‘aan’ en waar ga je van ‘uit’? Wat moet je nog uitspreken en met wie zijn er nog losse eindjes? Waar ben oneerlijk tegen jezelf? Bij wie houd je je waarheid binnen? Hoe kun je je moed verzamelen? Het ‘IK’ staat centraal in deze fase.

Jouw vaardigheid + talent dat we aan gaan wakkeren: ADEM. In deze fase onderzoeken we hoe je je emotioneel veilig in jezelf kunt leren voelen. Samen ontdekken we welke stappen je daar voor moet zetten zodat je je daarmee ook veilig bij de ander voelt (want zo werkt het!). Langzaam kun je dit gevoel thuisbrengen in je lichaam zodat je een ijkpunt hebt waaraan je jezelf kunt herinneren. Concrete oefeningen gaan je hierbij helpen. Thuis moet je het intrainen. Anders helpt het niet. Het IK staat centraal in deze fase.

Jouw vaardigheid + talent dat we aan gaan wakkeren: GRENZEN STELLEN. Langzaam maak je contact vanuit je essentie, daar je stevigheid en bron voelen, zodat je onwankelbaar én toegankelijk tegelijk bent. Je kunt krachtig en kwetsbaar zijn en voelt precies wanneer je bij jezelf bent en wanneer je jezelf in de steek laat. Voorzichtig gaan we al omkijken naar waar en hoe jouw patronen zijn ontstaan en welke hulpbron je kunt inzetten om het tij te keren. Grenzen stellen staat centraal in deze fase. Want zonder grenzen geen contact.

Jouw vaardigheid + talent dat we aan gaan wakkeren: IN JE EIGEN MIDDEN. Je wensen en grenzen worden steeds helderder en je durft met respect je behoeftes te uiten zodat je nooit meer de schone schijn hoeft op te houden of toneel hoeft te spelen. Jouw ja is een ja. Want je nee is een nee. Je kunt de reactie van de ander bij de ander laten, spreekt vanuit belichaming en kunt je lichaamssensaties beter ‘tracken’. Dialogen gaan meer over wat je hebt geleerd van de ‘sharing’ van de ander dan dat je in wedstrijdjes ‘overtuigen’ beland. Over en weer delen vanuit autonomie staat centraal in deze fase.

Jouw vaardigheid + talent dat we aan gaan wakkeren: UITWISSELEN IN OPEN DIALOOG. Met open hart heb je contact met de dierbaren om je heen. Er is transparantie, geen toneelstukjes meer, verbinding en liefde. Er is balans tussen geven & ontvangen, tussen doen & zijn. Je kunt in dit stadium goed op je basisuitrusting rekenen en incasseert verschillen tussen jou en de ander zonder dat je de ander zijn/haar vrijheid ontneemt. Je innerlijke grens en uiterlijke grens zijn samengevallen. Er is geen spanning meer in voorgaande stappen. Samen uitwisselen vanuit autonomie staat centraal in deze fase.

Jouw vaardigheid en talent dat we aan gaan wakkeren: DURVEN VERTRAGEN & BIJ ONGEMAK ZIJN. De ontdekkingstocht hoe je vanuit je eigen centrum aangeraakt wilt worden en aan wilt raken is in deze fase voornaam. We werken met het Wheel of Consent, zodat je samen veiligheid, diepgang en liefde kunt voeden in jullie lichamelijke en spirituele samenzijn. Je durft te onderzoeken, je grenzen op te rekken vanuit nieuwsgierigheid en ziet deze reis als de eerste stappen op weg naar overgave. Samen onderzoeken vanuit autonomie staat centraal in deze fase.

Jouw vaardigheid + talent dat we aan gaan wakkeren: OVERGAVE. Alle fases zijn de opmaat geweest naar deze Eros fase. Schaamte of oude remmingen zijn verleden tijd. Je voelt jezelf en je partner (weer) aan omdat jij jezelf trouw bent. Je zit vol levensvuur, hebt zin in het leven, ogen waar sprankeling in zit, die aanstekelijk enthousiasme en liefde uitstralen. Levenslust! Samen in elkaar durven opgaan, verbinding vanuit veiligheid voelen en elkaar kunnen dragen en steunen vanuit autonomie staat centraal in deze fase.