De effecten van emotionele afgeslotenheid in het lichaam
Gevoelsarmoede Vaak gaat emotionele vervlakking ook samen met lichamelijke gevoelsarmoede. Sommige mensen die in mijn praktijk komen willen graag … Verder lezen
Ben je dader of slachtoffer – de verwarring
De verwarring Als er een moment is geweest in mijn werk als gedragstrainer/coach waarop ik mijn verontwaardiging bijna niet … Verder lezen
Geef haar maar een klap!
“Sla Anouk maar hard op haar bovenarm, met vlakke hand,” hoorde ik de trainer naast me zeggen. Wat is … Verder lezen
Wie grenzen trekt, schept grensgevallen
Wat voel ik? En wat is dan mijn (aller)diepste behoefte? Zomaar 2 vragen? Nee, het zijn dé 2 leidende … Verder lezen
Geen enkele baby wordt als gever geboren
Je kunt vrij makkelijk de wereld doen laten geloven dat jij echt als gever geboren bent. Dat jij ‘gewoon … Verder lezen
Fight Flight Freeze en Fawn. Fawn?
The Disease to Please Anderen in de steek laten. Of dóór anderen in de steek gelaten worden. Ik ken … Verder lezen
Ik jank me een ongeluk?
Hoewel het me toch overviel – de enorme hoeveelheid tranen toen ik hoorde dat ‘mijn’ allerliefste kater plotseling (en … Verder lezen
Weeds are flowers too en andere spirituele horror (deel 1)
Als er iets is waar ik opgelucht van ga ademhalen de laatste jaren is het wel het aantal schandalen … Verder lezen
Ik schaam me dood
Een van de onderwerpen in de Ervaringsleergang gaat over schaamte. Ik weet dat sommigen de worsteling met zichtbaarheid kennen. … Verder lezen
Ik wens je veel pijn in 2020
Word je ook een beetje duizelig van alle goede wensen voor het nieuwe jaar? Ineens allemaal nieuwsbrieven. Meestal met … Verder lezen
Moeten, moeten, moeten
Sta je er wel eens bij stil, hoe vaak je het woord ‘moeten’ gebruikt? Nou? We moeten maar van … Verder lezen